ما هي الفواكه التي يجب أن يتناولها مرضى السرطان؟

ما هي الفاكهة التي يتناولها مرضى السرطان؟ أفضل 10 فواكه موصى بها وأساسها العلمي

في الآونة الأخيرة، أصبحت الإدارة الغذائية لمرضى السرطان موضوعًا ساخنًا على الإنترنت، وخاصةً اختيار الفاكهة الذي اجتذب الكثير من الاهتمام. تجمع هذه المقالة النقاط الصحية الساخنة على الإنترنت في الأيام العشرة الماضية لتجميع قائمة من الفواكه المناسبة لمرضى السرطان، بأساس علمي واحتياطات.

1. ما أهمية الفواكه لمرضى السرطان؟

أظهرت الدراسات أن مضادات الأكسدة والفيتامينات والألياف الغذائية الموجودة في الفواكه يمكن أن تساعد في تقليل الآثار الجانبية للعلاج الإشعاعي والعلاج الكيميائي وتعزيز المناعة. توصي جمعية السرطان الأمريكية مرضى السرطان بتناول 2-3 حصص من الفاكهة يوميًا (حوالي 100 جرام لكل وجبة).

2. الاحتياطات عند تناول الطعام

1.تناول الفواكه بحذر أثناء العلاج: عند انخفاض عدد كريات الدم البيضاء، عليك بتقشيرها وتناولها لتجنب خطر الإصابة بالعدوى.
2.السيطرة على نسبة السكر في الدم: يجب على مرضى السكري التحكم في تناول الفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من السكر (مثل الليتشي واللونجان)
3.التفاعلات الدوائية: تجنب الجريب فروت أثناء تناول الأدوية المستهدفة (يؤثر على استقلاب الدواء)
4.علاج قرحة الفم: الفواكه الحمضية (مثل الأناناس) قد تهيج الغشاء المخاطي للفم

3. الأبحاث الساخنة الأخيرة

1. تشير أحدث الأبحاث في "Frontiers of Nutrition" إلى أن مستخلص التوت الأزرق يمكن أن يزيد من حساسية أدوية العلاج الكيميائي بنسبة 40%.
2. وجد المركز الوطني لأبحاث السرطان في اليابان أن تناول الحمضيات يوميا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بسرطان الكبد بنسبة 27٪.
3. إضافة جديدة إلى المبادئ التوجيهية لعام 2023 للجمعية الصينية لمكافحة السرطان: يمكن استخدام فاكهة الكيوي كغذاء تكميلي لجفاف الفم بعد العلاج الإشعاعي

4. التوصيات الموسمية

ومن الفواكه الموجودة حاليا في فصل الخريف،كمثرى(ترطيب الرئتين وتخفيف السعال)البرسيمون(غني بالبيتا كاروتين) والجريب فروت(غني بمضادات الأكسدة) مناسب بشكل خاص لمرضى السرطان، ولكن يجب الحذر من تناول الكاكي مع الأطعمة الغنية بالبروتين.

5. إجابات على الأسئلة المتداولة من قبل المرضى

س: هل يمكن للفاكهة أن تحل محل الدواء؟
ج: قطعا لا. تُستخدم الفواكه فقط كمكملات غذائية، ويلزم العلاج القياسي وفقًا للنصيحة الطبية.

س: ماذا علي أن أفعل إذا لم يكن لدي شهية أثناء العلاج الكيميائي؟
ج: يمكنك تجربة تحويل الفاكهة إلى ميلك شيك (موز + زبادي) أو هريس (تفاح + شوفان)، وهو أسهل في الأكل.

يجمع محتوى هذه المقالة بين إرشادات منظمة الصحة العالمية للوقاية من السرطان وتوصيات جمعية التغذية الصينية ونتائج أبحاث المجلات الطبية الحديثة. من المستحسن أن يختار المرضى أنواع الفاكهة المخصصة تحت إشراف الطبيب. يعد الحفاظ على نظام غذائي متنوع أكثر أهمية من تناول كميات كبيرة من نوع واحد من الفاكهة.